Karaté Défense Training

Le Karaté Défense Training ( KDT) est une méthode de défense efficace et dynamique.

Cette discipline, proposée en avant-première à l'EKN, allie des techniques de défense inspirées de la self et du karaté.Il s'agit d'une activité complète et ludique où chacun peut s'y retrouver.

Elle s'adresse à toutes et tous et permet de se défouler quel que soit son niveau.

Les séances sont riches et diversifiées:réalisation de techniques issues du karaté,renforcement musculaire sous forme de circuit-training, travail à deux ou sur cibles...

En bref,le KDT est une discipline facilement accessible quel que soit votre âge (à partir de 14 ans) et vos capacités physiques.

Actualités

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Reprise des cours:

lundi 10 septembre 2018

Inscriptions à l'IME de Niort:

- mercredi 5 septembre 2018 de 17h à 19h

- jeudi 6 septembre 2018 de 17h à 19h30

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Le karaté sous toutes ses formes.....

N'hésitez plus!!!!

Venez essayer et nous rejoindre.